Healthy Nutrition - معلومة تغذوية من فريق HealthyNutrition ❤ الطبق الصحي ❤ لتجهيز وجبات صحية تحتوي على كافة العناصر يجب أن تتكون المكونات من : 🍉🍌🍅🌽🍋🍒🍊🍎🍓🍞🍜🍛🍗🍳 📌نصف الطبق: خضار وفواكه. 📌ربع الطبق:
طبقي الصحي هو الدليل الغذائي الحالي الذي نشر من قبل وزارة الزراعة الأمريكية و يعد صورة جديدة عن الهرم الغذائي ،وهو عبارة عن رسم يضم طبق لتناول الطعام و كوب، مقسم إلى
![المـــــــــــاء: (عين 2023) - النظام الغذائي الصحي - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي المـــــــــــاء: (عين 2023) - النظام الغذائي الصحي - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/courses/979/images/e783cc4a-e686-45a7-a696-7b2f26f61665/img-125.webp)